난임(難姙)ㆍ불임(不姙)
난임은 성인 부부가 피임을 하지 않은 상태에서 정상적인 부부관계를 하고 있음에도 불구하고 1년이 경과해도 임신이 안 되는 경우를 말합니다.
예전에는 ‘임신이 안된다’는 의미의 불임(不姙)이라는 용어를 썼지만, 지금은 ‘임신이 어렵다’는 의미의 난임(難姙)이라는 용어를 씁니다.
난임은 단 한 번도 임신을 해본 적이 없는 일차성 난임과, 출산은 못했더라도 임신을 해본 적이 있는 이차성 난임으로 나뉩니다.
부부가 피임을 하지 않고 부부관계를 하면 1년 이내에 70~80% 정도가 임신을 하고, 2년 이내에는 80~90% 정도가 임신을 한다고 알려져 있습니다.
임신은 남성의 정자와 여성의 난자가 결합한 수정란이 자궁내에 뿌리내리는 것으로 몇 가지 단계를 거칩니다.
여성의 난자는 난소에서 성숙하여 생리주기의 중간(다음 생리예정일로부터 14일 전) 즈음에 난소밖으로 배출되는 배란이 이루어집니다.
배란된 난자는 난관(나팔관)을 통해 자궁으로 이동합니다.
남성의 정자는 부부관계를 통해 여성의 질과 자궁입구로 배출되어 자궁을 지나 난관으로 이동합니다.
난자와 정자가 난관에서 만나 수정을 하여 수정란이 형성되고, 수정란은 세포분열을 하면서 난관을 통해 3~4일 후에 자궁내로 이동하여 5~7일 후에 자궁내막에 착상을 합니다.
자궁내막이 증식하여 착상된 수정란을 감싸고 태반을 형성하여 임신을 하게 됩니다.
이 과정 중에 어디라도 문제가 발생하면 임신이 이루어지지 않게 됩니다.
【배란일 예측법】
배란된 난자의 수명은 12~24시간, 사정된 정자의 수명은 48~72시간으로 추정됩니다.
임신 가능성이 가장 높은 시기는 배란 3일전부터 배란후 24시간 이내입니다.
이 기간에 집중적으로 부부관계를 가지는 것이 임신의 확률을 높입니다.
일상적으로 배란일을 계산하는 방법은 몇 가지가 있습니다.
ㆍ생리주기 계산법
생리주기가 규칙적인 경우에 적용할 수 있습니다.
다음 생리 예정일로부터 14일전이 배란일입니다.
ㆍ기초체온 측정법
기초체온은 6~8시간 이상의 숙면을 취하고 잠에서 깬 후 어떠한 활동도 하지 않은 상태의 체온입니다. 입, 겨드랑이, 질, 항문 등에서 측정할 수 있고, 항상 같은 부위에서 측정을 해야 합니다.
배란이 되면 프로게스테론(황체호르몬)의 작용에 의해 기초체온이 0.5~1.0℃ 상승하게 되고, 배란일 또는 배란일 하루 전날에 체온이 가장 낮게 떨어집니다.
기초체온을 꾸준히 기록하면 배란일을 예측할 수 있습니다.
아래 링크에서 자세한 내용을 보실 수 있습니다.
기초체온 : http://blog.naver.com/kids_plus_km/220157387860
ㆍ점액 관찰
배란일이 가까워지면 에스트로겐(난포호르몬)의 영향으로 자궁경부 점액의 양이 많아지고 맑아지며 점성이 있어 길게 늘어나게 됩니다.
배란 이후에는 프로게스테론의 영향으로 점액량이 줄어들게 됩니다.
점액의 변화만으로는 배란일을 판단하기가 어려우니 기초체온 측정법과 같이 활용하는 것이 좋습니다.
ㆍ배란 진단 시약 사용
약국에서 판매하는 배란 진단 시약을 이용하여 소변검사로 배란 여부를 측정할 수 있습니다.
배란 24~48시간 전에 최대로 증가하는 황체형성호르몬을 측정하는 것으로 물을 너무 많이 마시면 검사 결과에 영향을 줄 수 있습니다.
【난임의 원인】
임신이 정상적으로 이루어지기 위해서는 몇 가지 조건들이 충족되어야 합니다.
ㆍ남성은 건강한 정자를 일정수 이상 만들어야 합니다.
ㆍ여성은 건강한 난자를 생산하여 배란해야 합니다.
ㆍ정자와 난자가 이동하여 만나기 위한 통로가 열려있어야 합니다.
ㆍ수정란의 발달이 정상적으로 이루어져야 합니다.
ㆍ수정란이 자궁내막에 잘 착상되어야 합니다.
위의 조건 중에 하나하로 이상이 생기면 임신이 어렵게 되고, 난임의 원인이 됩니다.
여성은 배란 및 월경의 장애, 난관폐쇄, 자궁의 이상(유착, 기형, 근종, 자궁내막증 등), 무리한 다이어트, 영양부족, 저체중, 비만 등이 난임의 원인이 됩니다.
남성은 발기 및 사정의 장애, 정자 수 부족, 정자의 운동성 부족, 정자기형, 무정자증, 정관폐쇄, 잠복고환 등이 난임의 원인이 됩니다.
남녀 공통의 원인으로 고연령, 스트레스, 피로, 흡연, 음주, 약물, 환경적인 독소, 유전적 요인, 비뇨생식기계의 감염성 질환 등이 있습니다.
비뇨생식기의 기질적인 문제가 아닌 기능적인 문제로 임신의 어려움을 겪거나 원인 불명의 난임인 경우에는 한방치료로 도움을 받을 수 있습니다.
【한의학적 난임의 원인】
한의학에서는 난임의 원인으로 남성은 신장(腎臟) 기능 약화, 생식능력 저하, 기혈(氣血) 부족 등이 대표적이고, 여성은 혈허(血虛), 자궁허냉(虛冷), 자궁어혈(瘀血), 담음(痰飮), 기혈 순환 장애, 기혈 부족 등을 대표적으로 꼽습니다.
ㆍ기혈 부족(허약)
기혈이 부족하면 우리 몸의 기능이 약해지게 됩니다. 그 중에 고환, 자궁, 난소 등의 생식기관의 기능이 약해지면, 정상적인 정자의 생성, 월경(생리)과 임신이 어렵게 됩니다.
소화기가 약해서 기혈을 충분히 못 만들거나, 수면부족 및 과로 등으로 기혈을 너무 많이 소모해서 기혈 부족이 나타날 수 있습니다.
ㆍ기혈 순환 장애, 자궁어혈, 혈허
우리 몸에서 만든 기혈이 충분하다 하더라도 필요한 곳에 공급해주지 못하면, 기혈이 부족해지게 됩니다.
혈액은 영양소(에너지원)를 실어서 온 몸으로 배달하는 기능을 합니다. 혈액에 영양소가 부족해지고 노폐물이 많아져 제 기능을 못하는 것을 어혈(瘀血)이라고 하는데, 스트레스에 자주 노출되면 어혈이 많이 생기게 됩니다. 어혈은 생리통을 더 심하게 합니다.
자궁에 혈액공급이 부족하거나 어혈이 많아지면 임신이 어려워지게 됩니다.
ㆍ자궁허냉
하복부로의 혈액순환이 약해지거나 혈허(血虛)로 인해 자궁의 혈액이 부족해지면 하복부가 차가워집니다. 하복부가 차가워지면 자궁과 난소 등의 생식기의 기능이 약해지므로 임신이 어려워질 수 있습니다.
ㆍ담음(비만)
담음(痰飮)은 노페물을 많이 포함한 비정상적인 체액으로 담음이 많아지면 미세한 관들을 좁게 하여 기혈순환이 나빠지고, 정자와 난자의 이동을 막게 됩니다.
비만은 몸에 담음이 쌓이는 것으로 혈액을 혼탁하게 하고 혈액의 흐름을 나쁘게 만들어 자궁으로의 혈액순환이 약해지고, 자궁의 기능이 떨어질 수 있습니다.
ㆍ신장 기능 약화, 생식능력 저하
한의학에서는 의미하는 신(腎)은 비뇨생식기 전체를 의미합니다.
신(腎)에서는 정(精)이라는 생식능력을 가진 물질을 만들고 저장하는데, 신기능이 약해지면 정(精)이 부족해져 정자의 수가 부족하고, 운동성이 약해지고, 정자기형이 발생하게 됩니다.
【한의학적 난임의 치료】
난임은 남녀 모두의 문제이기 때문에 부부가 함께 치료할 때 임신의 성공률을 더 높일 수 있습니다.
난임을 치료하기 위해서는 남성은 피로를 회복하고, 건강한 정자의 생성이 가능하도록 건강을 증진해야 합니다.
여성은 건강한 월경을 회복하고, 몸의 기혈을 보강하여 임신이 가능한 몸상태를 만들어야 합니다.
한방 난임치료는 건강을 먼저 회복하는 것에서 출발하기 때문에 난임 치료 뿐만 아니라 임신을 안정적으로 유지하고, 건강을 증진하는 점에서도 좋은 치료법입니다.
한방 난임치료는 치료받으신 분들의 만족도가 높은 것으로 나옵니다.
계획대로 임신이 안되더라도 마음의 여유를 가지고 한 걸음씩 나아가다보면 좋은 결과가 따라올 것입니다.
【난임 개선을 위한 생활관리】
ㆍ고른 영양을 규칙적으로 섭취합니다.
ㆍ너무 마르거나 살찌면 임신이 어려우므로 적정한 체중을 유지합니다.
ㆍ배를 따뜻하게 해주세요.
ㆍ생리통과 생리불순을 적극적으로 치료하세요.
ㆍ규칙적인 운동으로 기혈순환을 도와주세요.
ㆍ적절한 휴식과 여가활동으로 스트레스를 풀어주세요.
ㆍ부부간의 건강한 성생활을 유지합니다.
ㆍ가족과 부부간의 격려와 배려가 필요합니다.
ㆍ금연과 금주를 합니다.
울산시 중구 북구 상안동, 호계, 천곡, 달천, 신천, 매곡, 중산
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